كيمو
اسرة منتديات كريم ترحب بكم






 
الرئيسيةبوابة كريمالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لا تغضب ......

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
منى كريم
مديرة المنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 6767
العمل/الترفيه : وكيلة بالازهر

مُساهمةموضوع: لا تغضب ......   الخميس 18 مارس - 18:52

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


لا تغضب ......وصية جامعة وإعجاز
نبوي








ركب الله في الإنسان العديد من الغرائز والأحاسيس ، فهو يتأثر بما يجري
حوله ،


ويتفاعل بما يشاهد ويسمع من الآخرين ، فيضحك ويبكي ، ويفرح ويحزن ،
ويرضى ويغضب ،


إلى آخر تلك الانفعالات النفسية .


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ومن الأمور التي نهى رسول الله - صلى الله عليه وسلم - عن الاسترسال
فيها الغضب ،


فقد يخرج الإنسان بسببه عن طوره ، وربما جره إلى أمور لا تحمد عقباها ، فعن أبي


هريرة رضي الله عنه أن رجلا قال للنبي صلى الله
عليه وسلم : أوصني ، قال : ( لا


تغضب ، فردد مرارا ، قال : لا تغضب ) رواه
البخاري .




ولم يكتف صلى الله عليه وسلم بالنهي عن هذه الآفة ، وبيان آثارها ، بل
بين الوسائل


والعلاجات التي يستعين بها الإنسان على التخفيف من حدة الغضب ، وتجنب
غوائله ، ومن


هذه الوسائل السكوت وعدم الاسترسال في الكلام
، فعن ابن عباس رضي الله عنه قال :


قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( علِّموا
ويسروا ولا تعسروا ، وإذا غضبت فاسكت


، وإذا غضبت فاسكت وإذا غضبت فاسكت ) رواه
الإمام أحمد .


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ومن وسائل تخفيف الغضب الوضوء ، فعن عطية السعدي رضي الله عنه قال : قال رسول الله


صلى الله عليه وسلم : ( إن الغضب من الشيطان ،
وإن الشيطان خلق من النار ، وإنما


تُطْفأ النار بالماء ، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ ) رواه أبو داود وحسنه
بعض العلماء .




ومن الأدوية الهامة التي أرشد إليها النبي صلى الله عليه وسلم لعلاج
الغضب ،


والتخفيف من حدته ، وجاء الطب الحديث بتصديقها ، أن يغير الإنسان الوضع
الذي كان


عليه حال الغضب من القيام إلى القعود ، أو الاضطجاع ، فعن أبي ذر رضي
الله عنه قال


: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( إذا غضب
أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب


عنه الغضب وإلا فليضطجع ) رواه أبو داود .


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


فقد كشف الطب الحديث أن هناك العديد من التغيرات التي يحدثها الغضب في
جسم الإنسان


، فالغدة الكظرية التي تقع فوق الكليتين ، تفرز نوعين من الهرمونات هما
هرمون


الأدرينالين ، وهرمون النور أدرينالين ، فهرمون الأدرينالين يكون إفرازه
استجابة


لأي نوع من أنواع الانفعال أو الضغط النفسي ، كالخوف أو الغضب ، وقد
يفرز أيضاً


لنقص السكر ، وعادة ما يُفْرَز الهرمونان معاً .




وإفراز هذا الهرمون يؤثر على ضربات القلب ، فتضطرب ، وتتسارع ، وتتقلص
معه عضلة


القلب ، ويزداد استهلاكها للأكسجين ، والغضب والانفعال يؤدي إلى رفع
مستوى هذين


الهرمونين في الدم ، وبالتالي زيادة ضربات القلب ، وقد يؤدي إلى ارتفاع
ضغط الدم .




ولذلك ينصح الأطباء مرضاهم المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ضيق الشرايين ،
أن يتجنبوا


الانفعالات والغضب وأن يبتعدوا عن مسبباته ، وكذلك مرضى السكر لأن
الأدرينالين يزيد


من سكر الدم .




وقد ثبت علمياً - كما جاء في كتاب هاريسون الطبي - أن كمية هرمون النور
أدرينالين


في الدم تزداد بنسبة ضعفين إلى ثلاثة أضعاف عند الوقوف وقفة هادئة لمدة
خمس دقائق ،


وأما الأدرينالين فإنه يرتفع ارتفاعاً بسيطاً بالوقوف ، وأما الضغوط
النفسية


والانفعالات فهي التي تسبب زيادة مستوى الأدرينالين في الدم بكميات
كبيرة ، فإذا


كان الوقوف وقفة هادئة ولمدة خمس دقائق ، يضاعف كمية النور أدرينالين ،
وإذا كان


الغضب والانفعال يزيد مستوى الأدرينالين في الدم بكميات كبيرة ، فكيف
إذا اجتمع


الاثنان معاً الغضب والوقوف ، ولذلك أرشد النبي صلى الله عليه وسلم
الغضبان إن كان


قائماً أن يجلس فإن لم يذهب عنه فيلضطجع .




فكان هذا السبق العلمي منه - صلى الله عليه وسلم - من أوجه الإعجاز التي
لم تظهر


إلا في هذا العصر ، وإلا فما الذي أدراه بأن هذه الهرمونات تزداد
بالوقوف ، وتنخفض


بالجلوس والاستلقاء ، حتى يصف لنا هذا العلاج النبوي ؟




فصلوات الله وسلامه عليه


وعلى سائر الأنبياء والمرسلين .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Golden Heart
عضو مجتهد
عضو مجتهد
avatar

انثى
عدد المساهمات : 52

مُساهمةموضوع: رد: لا تغضب ......   الثلاثاء 23 مارس - 10:36

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kemo.ahlamuntada.com
حنان
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 116
العمل/الترفيه : مدرسة

مُساهمةموضوع: رد: لا تغضب ......   الأحد 28 نوفمبر - 6:43

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تغضب ......
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كيمو :: اسلاميات كريم :: موضوعات عامة اسلامية-
انتقل الى: